营养成分

3698.2
千卡
0.02
毫克
239.11
296.5
23.35
2.02
微克
4.7
1410
毫克
789.6
微克
57.9
微克
1.27
毫克
3.48
毫克
65.08
毫克
1.3
毫克
4.23
毫克
205.25
毫克
2049.4
毫克
3308.45
毫克
10730.82
毫克
2.4
毫克
387.75
毫克
42.84
毫克
21.38
毫克
185.65
毫克
3.34
毫克
3.41
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:33 香酥鸭子(三)

烹饪方法:

1.将鸭整理好,用花椒、精盐在鸭身内外搓匀,再放上葱姜丝、大料、酱油、料酒腌约3小时。
2.装在盘内,上笼用旺火蒸烂取出,控去原汤,去掉各种配料。
3.锅内倒入油,在旺火上烧到八成热时,把蒸熟的鸭子放入油内炸,至四周均呈现紫红色时取出,摆入盘内(炸鸭子时,须勤翻动,使四面色泽均匀)即可。

相关链接:

制作提示:

1.本菜选用的是宰好的肥鸭1只。 2.因有过油炸制过程,需准备植物油约1500克。 3.鸭炸好后食用时可佐辣酱油、花椒盐。

食谱营养:

:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
香酥鸭子(三)

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐