营养成分

2713.1
千卡
118.94
196.31
119.64
24.4
微克
1.7
1315
毫克
136.8
微克
101
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1.75
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1.36
毫克
33.36
毫克
2.5
毫克
3.89
毫克
144.15
毫克
1329.2
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1955.4
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毫克
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查看:36 酿粉肠

烹饪方法:

1. 将猪肠用盐碱搓洗法洗净后,切成70 厘米长的节,一头用绳子捆住备用;
2. 将猪肉剁成末;
3. 葱姜洗净,均切成末;
4. 猪肉末内加入葱末、姜末、盐、干淀粉、味精、料酒、五香粉搅匀;
5. 搅匀的肉末灌入肠子内,灌满后用绳子捆住口;
6. 将捆好的肠子下入开水锅中煮;
7. 待肠子粗细均匀后捞出,用牙签扎几个孔放气;
8. 然后放入盐水锅中煮熟,捞出晾冷;
9. 食用时切成片装盘即可。

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制作提示:

1. 猪肠子一定要洗净;
2. 肠子不要灌的太满,用牙签扎几个孔放气。

食谱营养:

猪肉(肥瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
淀粉(蚕豆):1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

历史文化:

山西农村喜庆筵席,此为头菜。往往大厨亲自制作,成败之机在此一举。

酿粉肠

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