营养成分

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查看:43 醋烹武昌鱼

烹饪方法:

1. 将整理好的鱼洗净,在鱼的两面各斜切6刀。
2. 将少许料酒、盐、酱油,撒在鱼上,再涂上一层薄薄的湿淀粉糊。
3.炒锅内放入花生油,烧至七成热时放鱼,炸至金黄色外焦时,将油控出。在炒锅内留底油,旺火烧热,放葱、姜、蒜稍炸,烹入醋、料酒、酱油,颠匀即可入盘。

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制作提示:

1. 掌握好过油的火候和烹醋的比例。
2. 因有过油炸制过程,需准备花生油800克。

食谱营养:

武昌鱼:武昌鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

武昌鱼性味甘温,可健脾补虚。体虚、劳累过度、记忆力减退者食之可起到补益的作用。

醋烹武昌鱼

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