营养成分

449.92
千卡
0.1
毫克
26.75
31.66
23.84
79.88
微克
9.35
1260
微克
7560
微克
0.9
毫克
0.04
毫克
1.98
毫克
160
毫克
27.27
毫克
913.26
毫克
331.66
毫克
213.28
毫克
3485.92
毫克
126.44
毫克
13.41
毫克
1.53
毫克
5.04
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0.14
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毫克

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查看:44 野葱拌豆腐

烹饪方法:

1.将野葱摘洗干净,切成段,放碗里,加盐4克、味精2克,腌渍半小时。豆腐切成1厘米见方的小丁放碗里,加盐4克、味精2克,腌渍半小时。
2.锅置旺火上,加水500克,放入豆腐丁煮15分钟,然后将豆腐丁捞入凉开水中泡凉,取出沥干水,放入野葱碗内,加香油拌匀,装入平盘即可。

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野葱拌豆腐

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