营养成分

620.7
千卡
38.65
52.37
283.25
微克
1462.5
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1585
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6000
微克
0.9
毫克
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毫克
1.9
毫克
128
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17.22
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702.7
毫克
415.5
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毫克
68
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查看:49 野葱炒鸡蛋

烹饪方法:

1.将野葱摘洗干净,切成细末,放碗内。将鸡蛋打入碗内,与野葱、精盐搅打均匀。
2.炒勺置旺火上,加花生油烧至六成热,倒入蛋液翻炒至熟,装入平盘即可。

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食谱营养:

野葱:1. 生葱像洋葱、大葱一样,含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌,且有助 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

野葱炒鸡蛋

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