营养成分

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千卡
590.07
3.88
37.22
6.85
微克
1.63
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微克
253
微克
0.1
毫克
0.18
毫克
0.6
毫克
6.2
毫克
0.1
毫克
1808.45
毫克
829.15
毫克
1767.45
毫克
6464.74
毫克
76.3
毫克
149.1
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查看:34 黄焖鱼翅

烹饪方法:

1. 将水发黄鱼翅整齐地码放在竹箅子上;
2. 将干贝用温水泡开后,用小刀去掉边上的硬筋,洗去表面泥沙,放入碗中,加适量的水,上笼蒸透,取出待用;
3. 将火腿肉5克切成细末,待用;
4. 将火腿肉45克切成薄片,待用;
5. 将两只母鸡3000克、一只鸭子750克宰后煺尽,由背部劈开,掏出内脏,用水洗净血污,待用;
6. 将水发鱼翅连同竹箅子放入锅内,将洗净的鸡鸭放在另备的竹箅子,然后压在鱼翅上面,将葱段姜片也放在锅内,注入清水,用大火烧开后,滗掉水,去掉葱段姜片,以去掉血腥味;
7. 注入锅内4000毫升清水,放入45克火腿肉片和蒸过的干贝,用大火煮15分钟,撇尽沫子,再用小火焖靠6个小时左右;
8. 这时下火,先将鸡、鸭、火腿、干贝挑出,拣净鸡、鸭碎渣,取出鱼翅(连同竹箅子);
9. 将焖靠鱼翅的浓汁放入煸锅内,烧热,再把鱼翅(连同竹箅子)放入煸锅,煮一小时左右;
10. 然后加入清汤及干贝汤,用火煮开,放入鸡油、糖、盐、炖煮2~3分钟,使其入味后,取出放在平盘里,将鱼翅翻扣在另一盘里内;
11. 将锅内的鱼翅浓汤放入少量水淀粉,收成浓汁;
12. 这时,将浓汁浇在鱼翅上面,撒上火腿末,即成。

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制作提示:

1. 选整只黄鱼翅,即吕宋翅;
2. 反复出水水腥味;
3. 用小火焖煮,一般6至7小时。一是入味,二是鱼翅软烂不散;
4. 水要一次加足,中途不宜加水、加汤。由于焖靠时间较长,最后调味。

食谱营养:

鱼翅(干):1. 鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效; 2. 鱼翅 ... >> 查看详细介绍

历史文化:

1. “吕宋翅”是一种产于菲律宾的黄鱼翅。这种翅中有一层象肥膘一样的肉,翅筋层层排在肉内,胶质丰富,质量最佳;
2. “黄焖鱼翅”是北京著名官府--“谭家菜”,本出自于清末年间谭宗浚家中。谭宗浚一生喜食珍馔美味,从他在翰林院中做官时起,便热衰于同僚相互宴请,

黄焖鱼翅

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