营养成分

821.65
千卡
0.02
毫克
62.66
60.97
15.76
2.25
微克
7.72
356.5
毫克
49.35
微克
35.1
微克
0.1
毫克
0.62
毫克
16.44
毫克
1.05
毫克
4.78
毫克
190.4
毫克
602.75
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2648.35
毫克
4969.37
毫克
114.5
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70.67
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0.7
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查看:32 竹荪鱼丸汤

烹饪方法:

1. 鱼肉用刀背砸成泥状;
2. 葱、姜拍松放入清水内浸泡;
3. 竹荪用温水泡开洗净,片成片;
4. 鱼泥放入盆内,加精盐、料酒、葱、姜水、鸡蛋清和猪油搅成糊状;
5. 锅内注入清水,挤制丸子烧开,鱼丸煮熟捞在汤碗中;
6. 清汤倒入锅内烧开,放入竹荪、味精、胡椒粉灌入装鱼丸的碗中即可。

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食谱营养:

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鸡蛋清:鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量 ... >> 查看详细介绍
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食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

竹荪鱼丸汤

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