营养成分

1743.89
千卡
0.02
毫克
124.55
131.86
17.26
4.49
微克
2.57
636
毫克
301.16
微克
78.8
微克
0.35
毫克
0.78
毫克
34.29
毫克
1.37
毫克
35.67
毫克
110.84
毫克
1008.86
毫克
1712.47
毫克
1589.4
毫克
0.48
毫克
167.68
毫克
13.87
毫克
7.29
毫克
75.19
毫克
0.63
毫克
1.33
毫克

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美食制作视频

查看:33 锅烧整鸡

烹饪方法:

1. 将鸡先用开水氽透,放在盆里;
2. 把大料、花椒、小茴香装入布袋里缝好;
3. 料包、葱段、姜片、酱油一齐放在鸡盆里,上笼蒸烂后取出;
4. 将鸡身上的水分擦干;
5. 把鸡蛋清和粉面调成糊糊,加点糖色,涂在鸡身上;
6. 鸡下热油锅炸透捞出,用刀拍拍,撒上花椒盐即成。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

食谱营养:

鸡蛋清:鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量 ... >> 查看详细介绍
童子鸡:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

锅烧整鸡

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