营养成分

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千卡
0.05
毫克
201.11
247.58
14.74
10.24
微克
6.28
1186.7
毫克
668.25
微克
26.6
微克
1.06
毫克
2.84
毫克
54.44
毫克
1.35
毫克
4.64
毫克
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毫克
1639.28
毫克
2523.8
毫克
4616.52
毫克
1.08
毫克
190.15
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烹饪方法:

1. 将老鸭宰好、煺净,放入沸水锅焯去血污,挖掉鸭臊,洗净;
2. 将粽叶、老鸭、笋干、火腿放入砂锅;
3. 加入葱、姜、黄酒、高汤、老鸭原汤,用文火炖4~5小时;
4. 拣去粽叶、葱、姜,用精盐、味精调好味即可。

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制作提示:

本品需野山粽叶、煲鸭药料、高汤各适量。

食谱营养:

玉兰片:玉兰片含有蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。 >> 查看详细介绍
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笋干老鸭

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