营养成分

3601.05
千卡
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微克
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毫克
0.75
毫克
90.64
毫克
69.2
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267.9
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查看:40 响铃球

烹饪方法:

1. 猪板油洗净,沥干,去除膜皮,剁成茸状,加入白糖50克,分成20份;
2. 炒锅置旺火上,舀入熟猪油,烧至六成热,放入核桃仁,炸至酥脆取出沥油;
3. 沥油后去掉外皮将核桃仁分量包入猪板袖中,搓成圆形,滚裹上干菱粉;
4. 鸡蛋清放入碗中,稍搅打成泡沫状,放入菱粉,调成厚糊待用;
5. 把做好的猪板油球,逐个放入打好的糊液内,裹匀;
6. 将油锅移小火上,烧至四成热,将裹匀糊液的猪板油球放入油锅中炸至起壳发亮,用牙签在两端穿一小孔,让壳内溶油排出,浸炸;
7. 炸至摇动时发出响铃声,即出锅装盘,撒上白糖50 克和红绿丝即成。

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制作提示:

1. 响铃球炸至起壳发亮,不使上色,捞出用牙签在两端穿一小孔,让壳内溶油排出,内外受热,装盘立即上桌,始动摇有声,是成菜上品的工艺标准;
2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。

食谱营养:

鸡蛋清:鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量 ... >> 查看详细介绍
核桃:1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织 ... >> 查看详细介绍
猪油(板油):猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,能提供极高的热量, ... >> 查看详细介绍

食物相克:

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

历史文化:

“响铃球”是泰州传统甜菜。由于此菜形圆、色白、壳薄,晶莹透明,有人曾引用唐朝诗仙李白所写“白樱”一诗中的两句:“红罗袖里分明见,白玉盘里看却无”来比喻此菜的色泽。成菜形同圆球,光滑洁白,摇动有声,宛如响玲,故名。食时酥香松脆,观时滚圆元痕,如用白色盘装盛

响铃球

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