营养成分

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千卡
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316.06
360.81
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437
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0.7
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3.5
毫克
37.82
毫克
211
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602
毫克
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362.14
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毫克
78.5
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查看:34 夹沙肉

烹饪方法:

1. 将猪肥膘肉放在沸水中煮至七成熟,捞出晾凉;
2. 晾凉的肥膘肉改切成4厘米长、2 厘米宽、3 毫米厚的片,每两片肉相连且要一片大一片小;
3. 将豆沙涂在稍大的一片上、以稍小的一片盖在其上,逐一制成夹沙肉块;
4. 将鸡蛋磕入碗内,加湿淀粉、面粉,香油搅成蛋糊;
5. 将夹沙肉逐块上浆;
6. 炒锅置旺火上,下熟猪油烧至七成热,将上浆的夹沙肉块下油锅炸,并用手勺不断把锅内热油浇在漂起的夹沙肉上,使两面均呈金黄色且形如灯笼时,用漏勺捞起沥油;
7. 沥油后装盘,撒上绵白糖、红绿丝,趁热上席即成。

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制作提示:

1. 切片形时,第一刀深度为4/5不切断,第二刀切断。厚薄要一致,大小相等;
2. 酿馅的豆沙要细腻油润。涂入夹层的豆沙约6~7 毫米厚;
3. 蛋糊拌匀,上浆均匀。炸时不宜炸得太焦;
4. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

食谱营养:

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
红豆沙:1. 红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒, ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
肥膘肉:肥膘肉中含有多种脂肪酸,能提供极高的热量,并且含有蛋白质、B族维生素、维生素 ... >> 查看详细介绍
淀粉(蚕豆):1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

历史文化:

相传三国时刘玄德计取樊城,大败曹仁,与樊城县令刘泌共庆战绩之时,见刘泌一侧站立着一器宇轩昂的英俊少年,问起姓名,乃知是刘泌之甥寇封。宴间,随军厨役上菜时不慎,将肉块遗落在地,寇封竞随手拣起,转身丢入口中,引起了刘备的爱慕,遂收为义子,改名刘封。事后刘备问

夹沙肉

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