营养成分

3351.95
千卡
174.52
280.69
20.5
微克
2.55
790
毫克
139.2
微克
355.9
微克
3.73
毫克
1.89
毫克
27.12
毫克
11.45
毫克
9.42
毫克
114.55
毫克
1479.7
毫克
2191.05
毫克
6781.16
毫克
0.15
毫克
166.85
毫克
13.9
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18.66
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70.74
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2.16
毫克
1.99
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查看:48 姜豉

烹饪方法:

1. 猪肘洗净,沥干水分,撒上白糖;
2. 待糖溶化后再撒上精盐揉匀,放盆内腌2 天,每天搓揉1~2 次;
3. 把腌好的猪肘放开水内浸透,捞在温水中刮洗干净,用刀片成大片,皮不片开,放在碗中;
4. 猪肘内加入葱段、姜块、陈皮、黄酒、清汤150毫升,上面铺放用开水浸透的鸡腿,上笼蒸烂;
5. 将蒸烂的猪肘拣去鸡腿、葱段、姜块、陈皮不用,撇净油沫,皮面向下捞在海碗内,汤汁过滤倒汤碗中,放冰箱凝冻;
6. 香菜、韭黄洗净切成1.5 厘米长的小段,分装碟内;
7. 冻好的姜豉取出切成长条装盘;
8. 浇上醋、豆豉、姜汁兑成的汁;
9. 外与香菜、韭黄碟同时上桌。

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制作提示:

1. 上笼蒸时,越烂越好,大火气足,约需2 小时以上;
2. 需准备鸡腿4只约400克作为蒸猪肘时铺放猪肘上提味。

食谱营养:

韭黄:韭黄含有膳食纤维,可促进排便;并含有一定量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都 ... >> 查看详细介绍
猪肘:1. 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

历史文化:

1. “姜豉”既是开封市肆名馔,又是寒食节传统食品。此菜以姜调味,肉浓烂,“汤汁凝冻,形似豆豉”而名。据传,唐代有位叫姜悔的吏部侍郎,目不识丁,手不解书,滥掌铨衡。故时人用歌谣讽刺曰:“今年迭数恰相当,抑由坐主无文章,案后一膛冻猪肉,所以名叫姜侍郎”。“姜豉

姜豉

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