营养成分

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0.02
毫克
6.56
9.15
53.03
56.75
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4.94
747.45
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微克
0.17
毫克
0.21
毫克
2.37
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41.05
毫克
7.96
毫克
99.99
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148.43
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1392.81
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0.41
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62.97
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烹饪方法:

1. 鲜嫩南瓜去皮,切滚刀块;
2. 米粉用热水泡透;
3. 葱、姜切末;
4. 料酒和酱豆腐同放在碗中,碾成蓉状;
5. 南瓜、色拉油、米粉、葱末、姜末、酱豆腐、白糖、精盐、味精、胡椒粉一起放在碗中,大火蒸熟,翻扣在盘中即可。

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食谱营养:

南瓜:1. 解毒: 内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素 ... >> 查看详细介绍
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米粉蒸南瓜

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