营养成分

5700.55
千卡
1057.38
104.38
126.92
1.5
微克
12.7
3700
毫克
1023.15
微克
5238
微克
2.03
毫克
7.28
毫克
307.8
毫克
54.34
毫克
414.05
毫克
10622.8
毫克
10359.25
毫克
37066.12
毫克
1174
毫克
174.15
毫克
204.51
毫克
251.26
毫克
5.97
毫克
1.96
毫克

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查看:44 山东辣味牛肉干

烹饪方法:

1.用鲜嫩而肥的牛腿肉,切成方块(每块重500左右)再用水洗净放在锅内煮,放水的标准,以水漫过牛肉即可。并放葱、姜及大茴香等物。
2.牛肉煮至五成熟后取出,剔筋去油,切成薄片。同时将锅内煮牛肉的原汤取出,用细布滤出脏物后,再倒入锅内。
3.以原汤入锅,加入其他各料,再把切好的薄片牛肉放入锅内煮,直到锅内汤尽,牛肉即熟。
4.把煮熟的牛肉片取出,放在烤房内烘干,取出即为辣味牛肉片。

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食谱营养:

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山东辣味牛肉干

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