营养成分

1825.75
千卡
0.17
毫克
11.72
132.78
157.7
24.3
微克
6.38
111.6
毫克
189.9
微克
937.5
微克
0.25
毫克
0.19
毫克
2.38
毫克
35
毫克
16.49
毫克
78.5
毫克
156.65
毫克
564.8
毫克
53.09
毫克
7.12
毫克
64.4
毫克
3.7
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0.79
毫克
4.73
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0.26
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毫克

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美食制作视频

查看:30 拔丝西红柿

烹饪方法:

1. 将西红柿用开水烫一下,放凉水中削去皮;
2. 挤去籽,切成菱形块,控净水分;
3. 用蛋清、淀粉、面粉调成糊;
4. 加色拉油调开;
5. 锅内放猪油,加热至六成热;
6. 将西红柿块挂匀糊,迅速逐块下锅炸4~5分钟捞出;
7. 待油温升至八成热时,再下锅炸一下捞出;
8. 锅内留25克猪油。放白糖。熬好糖浆;
9. 即倒入炸好的西红柿颠匀上浆;
10. 浆挂严,边撒芝麻,,边颠翻两下,即可装盘。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备猪油约750克。

食谱营养:

番茄:番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋清:鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量 ... >> 查看详细介绍
淀粉(玉米):1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居 ... >> 查看详细介绍
芝麻:1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

拔丝西红柿

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