营养成分

3301.44
千卡
129.46
克
20.52
克
695.87
克
44.5
克
237.5
微克
1525
微克
1.53
毫克
2.95
毫克
45.02
毫克
600
毫克
39.3
毫克
1603.5
毫克
2030.32
毫克
10163.82
毫克
194677.8
毫克
168
毫克
1213.56
毫克
92.1
毫克
30.13
毫克
137.25
毫克
4.17
毫克
15.49
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：28 酱菜瓜

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.将菜瓜去蒂，切两开去籽用盐、味精腌一天晒一天，反复两次，去水。
2.然后装坛，一层菜瓜一层甜面酱，10天后即可食用。

相关链接:

食谱营养:

菜瓜：菜瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季极佳的消暑蔬菜，它含丰富的矿物质钙、磷、铁，还含糖 ... >> 查看详细介绍
酱菜瓜

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐