营养成分

1378.91
千卡
0.02
毫克
116.27
94.41
18.33
34.78
微克
3.03
960
毫克
463.45
微克
2696.6
微克
0.35
毫克
0.63
毫克
8.86
毫克
24.85
毫克
1.13
毫克
228.91
毫克
243.33
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752.2
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3818.3
毫克
56.1
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30.82
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0.57
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查看:36 南瓜蹄花汤

烹饪方法:

1. 将老母鸡斩好,除去皮和肥脂。
2. 将水蛇经切好洗净。
3. 老姜洗净,连皮切厚片。
4. 红枣去核洗净。
5. 猪瘦肉洗净,切片。
6. 将全部材料放入沸水煲内,煲4小时以上,用盐调味。

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食谱营养:

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母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增 ... >> 查看详细介绍
猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
蛇肉:蛇肉含人体必需的多种氨基酸,其中有增强脑细胞活力的谷氨酸,还有能够解除人体疲 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

母鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用; 与芝麻、菊花同食易中毒; 不宜与李子、兔肉同食,会导致腹泻; 与芥末同食会上火。
枣(干):枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。
猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。

南瓜蹄花汤

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