营养成分

1091.95
千卡
1.08
毫克
12.31
克
75.85
克
94.85
克
84
微克
5.2
克
5.05
微克
30.8
微克
0.41
毫克
0.09
毫克
0.26
毫克
57.75
毫克
33.07
毫克
43.62
毫克
213.53
毫克
1489.71
毫克
3420.66
毫克
5.05
毫克
105.51
毫克
4.65
毫克
1.75
毫克
2.39
毫克
0.52
毫克
0.8
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：44 炸素虾球

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.土豆煮熟后剥去皮，制成泥。荸荠拍碎斩成末，与土豆泥一起放容器中，加入调味和干淀粉，调匀上劲。
2.锅置火上，放进熟花生油，烧到三成热时，将调好的土豆泥用手抓成虾球形，放进油锅里炸熟，捞出；再将油温烧到五成热时，虾球再次下锅复炸，呈金黄色，外皮发脆时，捞起装盘。

相关链接:

食谱营养:

荸荠：荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对 ... >> 查看详细介绍
土豆（黄皮）：1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能 ... >> 查看详细介绍
炸素虾球

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐