营养成分

555.5
千卡
11.05
克
1.15
克
130.35
克
250
微克
1500
微克
0.22
毫克
0.22
毫克
5.7
毫克
40
毫克
1.9
毫克
259.82
毫克
536
毫克
2301.34
毫克
2855.11
毫克
199.62
毫克
12.66
毫克
4
毫克
6.68
毫克
0.77
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3.49
毫克

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烹饪方法:

1.将莴笋去皮、去筋，洗净，切成4厘米长的条，用盐拌匀腌1小时，控去水，再用洁布搌干水。
2.将白糖倒入水锅内，放入少许开水把糖化开，放入火上将糖汁煎浓厚，下米醋，离火晾凉。
3.用熬好的糖醋汁把莴笋条拌匀，腌2个小时即可。

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食谱营养:

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糖醋莴笋

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