营养成分

2207
千卡
0.02
毫克
15.06
226.94
31.37
70.23
微克
0.86
623.5
毫克
218.85
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0.3
毫克
2.61
毫克
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1.7
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59.82
毫克
135.16
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237.13
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4144.84
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16.4
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查看:21 灌汤丸子

烹饪方法:

1.将肉加姜剁成泥,加盐、味精、糖、鸡蛋、淀粉,搅成馅;肉皮冻切成1厘米见方的小丁块,取1小块肉馅,用手按平,包上1个皮冻丁做成丸子;葱切末。
2.取油锅烧八成热,下做好丸子,炸成金黄色装盘,撒上葱末、胡椒粉、盐即可。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

食谱营养:

肥膘肉:肥膘肉中含有多种脂肪酸,能提供极高的热量,并且含有蛋白质、B族维生素、维生素 ... >> 查看详细介绍
肉皮清冻:猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶

灌汤丸子

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