营养成分

578.8
千卡
0.04
毫克
3.99
11.18
118.35
33.85
微克
3.16
27.05
微克
161.6
微克
0.05
毫克
0.14
毫克
1.04
毫克
72.5
毫克
8.65
毫克
98.34
毫克
84.5
毫克
424.08
毫克
899.51
毫克
1.8
毫克
45.54
毫克
2.87
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查看:39 糖醋西葫芦丁

烹饪方法:

1. 将西葫芦顺长切成1厘米粗细的条,然后再改切成1厘米的丁;
2. 柿子椒洗净去蒂、籽后也切成1厘米见方的丁;
3. 将二丁同放一大碗内用适量精盐拌匀,腌30分钟后,滗出水分;
4. 炒勺放少许清水加白糖,少量精盐,上火烧开;
5. 使糖、盐完全溶化后淋入麻油和白醋搅匀倒碗内晾凉;
6. 将晾后卤汁浇在二丁上拌匀盖严,腌渍40分钟即可。

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食谱营养:

柿子椒:柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛 ... >> 查看详细介绍
西葫芦:1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用; 2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌 ... >> 查看详细介绍
糖醋西葫芦丁

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