营养成分

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千卡
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毫克
50.73
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210.68
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16.76
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微克
227
微克
0.39
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毫克
2.01
毫克
4.25
毫克
63.19
毫克
628.85
毫克
689.59
毫克
874.24
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1637.62
毫克
0.6
毫克
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查看:38 糖醋豆腐丁

烹饪方法:

1. 豆腐切丁;
2. 辣椒去蒂、去籽切马耳朵形;
3. 蒜、姜均切片、葱切粒;
4. 干淀粉加水调成湿淀粉备用;
5. 锅置旺火上,放油烧至八成热,倒入豆腐炸酥捞起,沥油;
6. 辣椒、姜、蒜、酱油、白糖、醋、素汤50克、湿淀粉入碗兑成调味汁;
7. 原锅留油50克,烹入调味汁搅匀;
8. 待汁浓时,起锅凉冷,放入豆腐、葱、加味精拌匀即成。

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食谱营养:

豆腐(北):1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍
糖醋豆腐丁

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