营养成分

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千卡
903.07
640.44
548.46
0.26
3950
毫克
150
微克
26.52
毫克
12
毫克
245.14
毫克
15.48
毫克
429.05
毫克
9294.1
毫克
14832.7
毫克
4785.36
毫克
1270.8
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109.5
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查看:55 石码肉干

  • 类别: 福建菜  

    工艺:    口味:甜味   食用:早餐|中餐|晚餐|零食

    口感:块形整齐,大小一致,薄厚均匀,色泽红艳,油润光亮,肉质柔韧,气味芳香,营养丰富,风味别致,福建特产。

  • 主料: 猪腿肉5000克

    调料: 鱼露600克 白砂糖500克 味精20克 五香粉5克

烹饪方法:

1.选料、切片:选用新鲜猪后腿肉,剔去筋膜、肥膘、取净瘦肉,修割整齐,切成长方形,再切成薄片。
2.腌制:切好的猪肉薄片放在木桶中,加入鱼汁、白糖、味精、五香粉,搅拌均匀,一直撑出黏性为好。
3.烘干:腌制好的猪肉片贴圆塔上,送入烤炉里,进行烘干,烘干后,取下,再切成大四方形。
4.烤制:烘干的猪肉片,放在铁丝网上,再进行烤制,烤成一片片红色鲜艳的猪肉干,即为成品。

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食谱营养:

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石码肉干

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