营养成分

435.9
千卡
3.92
30.36
41.99
16.28
微克
5.3
27.9
毫克
35.3
微克
159
微克
0.09
毫克
0.18
毫克
1.51
毫克
11.7
毫克
3.62
毫克
65.3
毫克
131.45
毫克
367.8
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2885.85
毫克
2.25
毫克
100.2
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5.66
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2.66
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1
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查看:36 红烧果子狸

烹饪方法:

1. 将果子狸宰杀治净,狸肉用温水泡软,洗净,剁成4厘米见方的块;
2. 狸子肉块放入盛有第2遍淘米水(不经过淘米水煮,肉不易烂)的锅中,大火煮滚后,捞出滤干水;
3. 梨洗净切成桔瓣块;
4. 烧热锅下油,至六成熟时,放入狸肉炒透,加水与肉平,再加冰糖、黄酒、酱油、盐、葱结、姜块(拍松),同煮;
5. 待煮滚后改用小火烧至八成烂时,拣去葱结、姜块,放入梨块,至梨酥烂时,转用大火烧至汤汁粘稠,出锅装盘即可。

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制作提示:

安徽山区多果子狸,冬季捕猎,捕之即将皮肉剥离,挂于风
口处,故肉微干缩,需以淘米水稍煮之,既软化肉,又排除血腥,烹之芳香。

食谱营养:

:1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压; ... >> 查看详细介绍

历史文化:

1. 果子狸又名中尾狸或玉面狸,形似狸猫,比猫稍细长,毛皮呈淡黄或灰棕色,鼻和眼部有白斑,尾似牛尾,身有豹纹,栖息山中、善攀援,以食果为主,尤喜食梨,冬月极肥。肉质细嫩、有异香、味美,是皖南山区冬季野味之佼佼者,800 年前即是歙味的代表。据《徽州府志》记载:“

红烧果子狸

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