营养成分

2517.9
千卡
289.84
141.44
22.82
1.44
1590
毫克
721.15
微克
7
微克
0.76
毫克
1.37
毫克
84.08
毫克
10.17
毫克
173.55
毫克
2343.45
毫克
3779.4
毫克
12745.17
毫克
291.15
毫克
21.72
毫克
16.52
毫克
176.65
毫克
1.14
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0.7
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烹饪方法:

1. 食盐和花椒以小火拌炒,冷却之后备用。
2. 将鸡对切成连贯的一片,洗净后用酒涂遍全身,再涂上花椒盐。
3. 放在冰箱中,或挂在阴凉通风而日晒不到之处阴干,3天后即成。
4. 食用前用电锅蒸熟,冷却后,切成小块上桌。

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食谱营养:

:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

本菜含钠量过高,食用时应注意。

简易风鸡

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