营养成分

4341.92
千卡
302.5
327.5
260.64
微克
1410
毫克
854
微克
440
微克
2.02
毫克
3.7
毫克
67.21
毫克
41.85
毫克
474.4
毫克
2760.8
毫克
5872.47
毫克
4184.6
毫克
19.4
毫克
608.29
毫克
49.51
毫克
26.68
毫克
196.15
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5.86
毫克
5.45
毫克

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查看:37 腊制风酱鸭

烹饪方法:

1.将鸭洗净,从腹部正中剖开,平铺成块状,用开水浸片刻,取出悬挂当风处晾至水分大部分清除,把盐擦遍鸭身皮面及腹部,再持回当风处候用。
2.面豉用碗盛载,以刀柄捣烂成酱。
3.酒和砂糖加入面豉酱中,以筷子搅拌调匀。
4.擦过盐的鸭,经过15分钟盐即溶化,且盐味已渗入肉层内部。可取下将酱涂上,先涂遍腹部,再涂皮面,涂搽酱料必须均匀,不可有厚有薄。
5.酱料涂搽完毕,将白纱纸1张裹密鸭身,勿使有露出的地方,并用手压贴,然后悬挂当风处。
6.风鸭顾名思义以风力为主,制作时以强烈北风日最好,若风力不足,可略假阳光热力。
7.约经三四天的强烈北风吹,水分清除,贮入陶质盛器中,置稻草于面上,加盖密封经一星期后食用。

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制作提示:

面豉是黄豆发酵而制成。

食谱营养:

大豆:1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提 ... >> 查看详细介绍
:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
腊制风酱鸭

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