营养成分

1550.33
千卡
0.01
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55.93
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317.2
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3.32
400.5
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584.05
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3.2
微克
0.53
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0.58
毫克
11.78
毫克
0.15
毫克
14.3
毫克
297.59
毫克
726.29
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825.32
毫克
1164.52
毫克
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查看:45 糯米蒸河蟹

烹饪方法:

1. 将河蟹清洗干净,用盐水泡2分钟;
2. 葱洗净切细末;
3. 将糯米淘净,沥干水分,加入精盐、味精、料酒、葱末拌匀;
4. 糯米同河蟹一起摆在盘内,入蒸锅用慢火蒸20分钟取出,撒上葱末即可。

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食谱营养:

糯米:1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B查看详细介绍
螃蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用, ... >> 查看详细介绍

食物相克:

螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

糯米蒸河蟹

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