营养成分

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查看:8 冬瓜炒排骨

烹饪方法:

1. 冬瓜去皮、去瓤,洗净,切成大小适中的块;
2. 排骨洗净,放入盐、料酒、酱油码味约10分钟;
3. 葱洗净,切成葱花;
4. 姜洗净,切成姜丝;
5. 香菜择洗干净,切成末;
6. 净锅烧热放入油,稍后投入葱花、姜丝,炸出香味;
7. 随即将排骨放入锅内,加入酱油煸炒至排骨将熟;
8. 将冬瓜块放入,与排骨同炒;
9. 肉烂瓜熟时,放入适量鸡精、香菜末即可盛盘。

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食谱营养:

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食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

冬瓜炒排骨

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