营养成分

610.63
千卡
16.2
1.96
133.81
158.55
微克
6.51
17.75
微克
116.6
微克
0.25
毫克
0.24
毫克
4.94
毫克
105.2
毫克
6.75
毫克
226.56
毫克
294.89
毫克
1100.3
毫克
1785.55
毫克
2.48
毫克
152.4
毫克
5.39
毫克
3.92
毫克
8.08
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0.56
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2.8
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查看:35 素粉蒸肉

烹饪方法:

1. 将萝卜去皮,切约二寸半长方块,用盐腌一下;
2. 油下锅烧滚,放下萝卜块炸成牙黄色捞起;
3. 再将米粉和甜酱、姜米、醪糟、味精、胡椒粉、白糖、盐拌匀;
4. 涂在炸好的萝卜块上,排列于蒸碗内;
5. 上笼蒸熟,取出翻扣于碟内即成。

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制作提示:

1. 此菜也可用南瓜、茄子、冬瓜代替白萝卜;
2. 本品有油炸过程,需备植物油约1000克。

食谱营养:

白萝卜:1. 增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫 ... >> 查看详细介绍
糯米粉:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2< ... >> 查看详细介绍

食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

素粉蒸肉

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