营养成分

392.3
千卡
17.08
3.46
93.74
405
微克
22.48
163.15
微克
1008
微克
0.38
毫克
0.55
毫克
5.5
毫克
387
毫克
15.45
毫克
601.85
毫克
485.95
毫克
2865.3
毫克
9212.71
毫克
1.92
毫克
272.25
毫克
10.14
毫克
5.89
毫克
11.56
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0.82
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2.98
毫克

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查看:36 酸甜萝卜

烹饪方法:

1.白萝卜洗净,切成1厘米见方的块,红辣椒摘把洗净,干辣椒搌碎成细面炒后再舂细后使用。
2.取玻璃缸一个装入冷开水2000克,放入盐、花椒、萝卜、红辣椒泡数小时,下糖精1克调和后,即可装盘。(第一次泡腌需要二至三天,以后只需要4至5小时)。
3.捞出萝卜后放入盘中,撒上干辣椒面,淋上甜面酱即可。

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制作提示:

1.腌泡的酸水可反复使用,按比例放入盐和糖.芹菜,萝卜也可同时泡入.
2.不得与油污接触,注意卫生.
糖精是世界上使用得最广泛的人工甜味剂,它比蔗糖甜300~500倍,不能被人吸收利用,且有毒性,使用量过多会产生苦味。

食谱营养:

白萝卜:1. 增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫 ... >> 查看详细介绍
辣椒(红、尖):辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

酸甜萝卜

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