营养成分

296.9
千卡
0.14
毫克
3.65
25.55
12.67
微克
5.6
0.2
毫克
119.5
微克
714.9
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0.1
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0.1
毫克
2.21
毫克
86.5
毫克
11.5
毫克
135.63
毫克
86.14
毫克
443.94
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1952.52
毫克
40.26
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46.44
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2.52
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查看:8 干煸茄子

烹饪方法:

1. 将茄子洗净切成片;
2. 青椒洗净切成丝;
3. 坐锅点火,茄子放入锅中煸炒2~3分钟,待水分炒干出锅;
4. 青椒也倒入锅中,煸出水分装入器皿中待用;
5. 坐锅点火倒油,待油7~8成热时,放入姜丝、茄子、青椒丝、盐、鸡精翻炒;
6. 再加入葱花即可出锅。

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食谱营养:

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干煸茄子

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