营养成分

1727.3
千卡
2.1
毫克
156.9
96.56
73.51
2.08
微克
16.86
648
毫克
233.4
微克
56.6
微克
0.15
毫克
0.54
毫克
35.64
毫克
0.85
毫克
5.82
毫克
208.4
毫克
834.85
毫克
1953.9
毫克
420.24
毫克
194.6
毫克
10.62
毫克
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毫克
70.39
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0.38
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美食制作视频

查看:25 干煸鸡块

烹饪方法:

1. 将鸡块剁好后,用适量食盐、料酒码味;
2. 油锅置火上,放适量混合油,加热至七成;
3. 将码味好的鸡块放入锅中用中火翻炸,炸至表面金黄,捞出待用;
4. 炒锅里放两匙油(不宜太多),下入花椒、姜末,煸炒至出香味;
5. 再下入鸡块、八角,然后是葱花、干红辣椒,用中火翻炒;
6. 炒至鸡块颜色变深,麻、辣味出来时,放盐、味精出锅即成。

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制作提示:

触类旁通,干煸肉丝可如法炮制。

食谱营养:

鸡翅:鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效 ... >> 查看详细介绍
干煸鸡块

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