营养成分

4742.64
千卡
2.84
毫克
141.89
183.89
686.59
369.9
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毫克
244.2
微克
61.2
微克
2.68
毫克
0.72
毫克
10.56
毫克
140
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113.44
毫克
337.84
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1482.44
毫克
4544.18
毫克
8771.3
毫克
45.16
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美食制作视频

查看:25 欧式炸土豆丸子

烹饪方法:

1. 土豆洗净去皮煮熟捞出压成泥;
2. 凉透加面粉、盐和胡椒粉,适量水拌匀;
3. 制成桂圆大的丸子60个,表面沾上面粉;
4. 再涂上打散的鸡蛋液,滚上面包渣即成生坯;
5. 锅内放油加热烧至六成热时,放入丸子生坯炸好捞出装盘。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备色拉油约1500克。

食谱营养:

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
土豆(黄皮):1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

欧式炸土豆丸子

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