营养成分

1417.39
千卡
154.77
74.24
29.49
62.25
微克
0.13
426.45
毫克
42.05
微克
3
微克
3.54
毫克
0.92
毫克
39.11
毫克
0.7
毫克
5.31
毫克
57.38
毫克
1403.22
毫克
2424.23
毫克
2144.72
毫克
217.74
毫克
12.16
毫克
17.82
毫克
40.45
毫克
1.26
毫克
0.42
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:36 炭烤猪肉

烹饪方法:

1.切块、腌制:将猪肉洗净切小块,撒上精盐、砂糖、蒜末、白葡萄酒拌匀腌制片刻。
2.制圆饼、串扦:用杵臼捣至茸泥状,放入米粉、猪油、鱼露混合,制成直径约1.5厘米、长约12厘米的圆段,用不锈钢扦子串入,备用。
3.将炭烧至无烟时,放上猪肉串缓缓烤到香熟,随烤随翻动,炭火不宜过旺,以免焦糊。
4.装盘:烤至香熟时,抽出扦子,猪肉切片装盘即可。

相关链接:

食谱营养:

猪里脊肉:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
炭烤猪肉

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐