营养成分

5498
千卡
162.6
518.1
45.07
0.2
3955
毫克
10545
微克
3.05
毫克
10.88
毫克
75.2
毫克
180
毫克
15.3
毫克
270.3
毫克
3126.4
毫克
2755.6
毫克
12623.27
毫克
2.4
毫克
347.2
毫克
244.93
毫克
35.47
毫克
613.14
毫克
13.44
毫克
4.13
毫克

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查看:27 腊凤眼润

烹饪方法:

1. 先将鸭肝用盐腌制七八小时;
2. 取出鸭肝铺在竹筛上晒至半干;
3. 然后,用小刀反肝从上端中间划开,但不要穿过末端;
4. 再将用盐腌制好的肥猪肉切成方形,插入肝中,形成鸭肝包猪肉的形状;
5. 随后再加豉油、糖、酒、姜汁等配料浸泡40分钟左右;
6. 浸泡后取出,摊在竹筛上,置于阳光下暴晒,或用慢火烘烤,次日再晒;
7. 这样经过3天烘烤和暴晒,即可制成腊凤眼润。

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腊凤眼润

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