烹饪方法:

1. 从右侧中央用刀斜形剖开半边，以撕去内面黄皮与余留食物；
2. 用清水洗净内外各部位，细心用手指在肫内抹去污液；
3. 将洗净沥水后的鸭肫用食盐腌渍，每200只鸭肫用食盐1500克；
4. 经12～24小时即可腌透，所用食盐约占肫肉重的1/16；
5. 腌透后取出，再用清水洗净，进一步洗去附在肫上的污物以及盐中深下的杂质；
6. 用细麻绳每10个串成一串，排挂于日光下晒干（一般晒3～4天），待七成干，即可取下做整型工作；
7. 用右手压扁整型，干燥较快；
8. 做好的鸭肫晾挂于天花板下或梁上，晾挂最多时间是半年；
9. 如超过半年，则肌肉易干缩变味；
10. 也呆放入缸内，以减少水分蒸发和空气的氧化；
11. 经日晒挂晾后，每200只大的重为7～8千克，中的5～6千克，小的4～5千克。

相关链接:

食谱营养:

鸭肫：鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁 ... >> 查看详细介绍