营养成分

4985
千卡
278
克
17.5
克
1085.5
克
164
克
100
微克
600
微克
4.35
毫克
4.45
毫克
88.5
毫克
43.2
毫克
5260
毫克
4590
毫克
19665
毫克
433264
毫克
204
毫克
2150
毫克
260
毫克
56.45
毫克
206.15
毫克
10.2
毫克
40.15
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：34 酱芥菜头

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.腌制为成品的芥菜头去皮洗净，用刀从根部切成薄片，头部相连，放入清水中撤盐，压出水分备用。
2.酱油放入锅中煮沸倒入面酱搅匀，晾凉后把加工好的芥菜装酱袋放入酱缸内酱制，每天翻动2次，5天放风1次，20天即成。

相关链接:

酱芥菜头

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐