营养成分

301.36
千卡
0.12
毫克
31.97
7.53
29.47
36.48
微克
3.26
580
毫克
29.46
微克
154.6
微克
0.27
毫克
0.51
毫克
6.46
毫克
12.05
毫克
0.97
毫克
67.99
毫克
359.6
毫克
682.01
毫克
1519.86
毫克
0.15
毫克
57.99
毫克
6.05
毫克
4.36
毫克
24.41
毫克
0.35
毫克
0.64
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:55 山药炖猪小肚

烹饪方法:

1.番茄放开水中烫一下,撕去皮,剖开去籽,切成厚片;鲜香菇去蒂法净,切成片;大葱去根洗净切成葱花;淀粉加水适量调匀成水淀粉。
2.锅架旺火上,放油烧至七八成热,下鲜香菇片翻炒,加入素汤100毫升煮至软熟,再下番茄、加精盐、白糖、味精、葱花翻匀,下湿淀粉勾芡即成。

相关链接:

食谱营养:

番茄:番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
香菇(鲜): 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

山药炖猪小肚

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐