营养成分

301.36
千卡
0.12
毫克
31.97
7.53
29.47
36.48
微克
3.26
580
毫克
29.46
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154.6
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0.51
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0.97
毫克
67.99
毫克
359.6
毫克
682.01
毫克
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0.15
毫克
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0.35
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烹饪方法:

1.番茄放开水中烫一下,撕去皮,剖开去籽,切成厚片;鲜香菇去蒂法净,切成片;大葱去根洗净切成葱花;淀粉加水适量调匀成水淀粉。
2.锅架旺火上,放油烧至七八成热,下鲜香菇片翻炒,加入素汤100毫升煮至软熟,再下番茄、加精盐、白糖、味精、葱花翻匀,下湿淀粉勾芡即成。

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食谱营养:

番茄:番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
香菇(鲜): 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

山药炖猪小肚

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