营养成分

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千卡
1
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38.68
0
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14.77
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295.08
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59.25
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毫克
0.68
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306.46
毫克
12.75
毫克
242.98
毫克
813.14
毫克
3795.21
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11.07
毫克
380.45
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7.04
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查看:48 咖喱杂菜汤

烹饪方法:

1.将鸡蛋的蛋清、蛋黄分别放在两个容器里;猪板油剁碎,连同糖、桂花酱一起放入蛋清液里,搅拌成水晶馅。
2.将300克面粉倒入容器中,加入猪油150克,揉成干油酥。
3.将面粉200克倒入容器中,加入猪油50克、清水50克和成水油面。
4.将水油面包入油酥面,擀成长方形片,卷成卷儿,制成30个剂子,逐个按成中间稍厚的面皮,包上水晶馅,收严剂口,按成圆形扁饼。
5.将烤箱温度控制在160-180度,将烤盘刷一层底油,把生坯摆入盘内,送进烤箱的中格,使上下受热均匀,烤20-25分钟,即可食用。

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食谱营养:

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

猪油(炼制):猪油不可与梅子食用。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

咖喱杂菜汤

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