营养成分

3270
千卡
18.25
2.5
795.15
46.75
微克
0.28
毫克
0.1
毫克
5.75
毫克
3.22
毫克
185
毫克
330.5
毫克
372.5
毫克
6.15
毫克
140.5
毫克
7.1
毫克
4.21
毫克
6.78
毫克
0.86
毫克
4.39
毫克

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查看:20 白糖伦教糕

烹饪方法:

1.预早一日用1/4杯水开匀面种成液体,加入砂糖3克略拌匀,用干布盖着,放在温暖的地方待发;粘米洗干净后浸4小时,放入搅拌机搅碎成米浆,用布袋盛着,扎实袋口,以重物压去水分,然后放入盆中搓松;水500毫升和糖同煮溶,逐量加入粉内,一边加一边搓至全混合,加入面种拌匀,用干布盖着盆口再盖上木板,放在温暖处待发(夏天6小时,冬天12小时或以上,用手撞盆边,见有小气泡浮起有酸味为合)。
2.蒸笼铺上湿布及扫油,放滚水上蒸。
3.粉浆加枧水1.5毫升和熟油搅匀,快手倒入蒸笼内以布覆盖笼口,掩盖蒸25-30分钟,连布拉出放疏格竹箕上,冷却切件享用。

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制作提示:

面肥又称面种;枧水就是碱水;制作过程中所用的白布要长过蒸笼三倍。

食谱营养:

糯米:1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B查看详细介绍

历史文化:

伦教糕因首创于广东顺德县伦教镇而得名。据成书于清咸丰年间的《顺德县志》载:“伦敦糕,前明士大夫每不远百里,泊舟就之。”此糕用大米发酵蒸制而成,其糕体晶莹雪白,表层油润光洁,芳香清甜。

白糖伦教糕

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