营养成分

3079.5
千卡
214.9
克
95.65
克
352.9
克
470
微克
15.3
克
1060
毫克
525
微克
300
微克
0.88
毫克
1.54
毫克
63.05
毫克
315
毫克
20.5
毫克
782.3
毫克
2276
毫克
5625.1
毫克
16093.15
毫克
127.6
毫克
671.8
毫克
36.05
毫克
17.34
毫克
128.88
毫克
1.51
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3.58
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查看：38 白萝卜烩鸡

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烹饪方法:

1. 白萝卜去皮切成1厘米厚圆片，用沸水煮2分钟后，用冷水冲洗，滤去水。
2. 鸡肉切约40块左右，用热油煎至黄色后，加木鱼汤2500毫升煮沸滚。
3. 除去浮沫煮至五成熟时，放入煮过的白萝卜片，加盐、糖、酱油改文火煮到鸡肉松软。
4. 食用时趁热先将白萝卜放盘内，上面再放鸡块，浇上原汁。

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食谱营养:

白萝卜：1. 增强机体免疫功能： 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫 ... >> 查看详细介绍
鸡肉：鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍

食物相克:

白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

白萝卜烩鸡

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