营养成分

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千卡
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烹饪方法:

1. 银耳水发后洗净，去根，撕碎。
2. 银耳放入蒸碗中，加水适量，再加入百合、北沙参，上笼隔水蒸烂。
3. 将蒸碗移出，调入冰糖即可。

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食物相克:

北沙参：北沙参反藜芦、恶防己。

健康提示:

百合参耳汤具有益气养阴，润肺止咳的功效 。适用于治疗干咳无痰、乏力盗汗。

百合参耳汤

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