营养成分

1425.23
千卡
1.52
毫克
73.22
克
0.02
微克
64.66
克
145.54
克
141.78
微克
17.55
克
358
毫克
56.8
微克
245.5
微克
0.86
毫克
0.57
毫克
16.79
毫克
78.9
毫克
3.54
毫克
282.85
毫克
854.49
毫克
2960.34
毫克
4290
毫克
7.92
毫克
273.47
毫克
19.69
毫克
14.57
毫克
22.98
毫克
1.23
毫克
1.22
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：39 葱头咖喱牛肉丁汤

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 牛肉洗净切成块煮熟；
2. 葱头、土豆(削皮)与煮牛肉煮切成豌豆大的丁；
3. 鲜姜切茸；
4. 煎盘内倒黄油中烧热，放进葱头丁、姜末和香叶炒至微黄，加进咖喱粉，面粉炒出香味，兑入鸡汤烧开，加精盐和味精，煮15分钟；
5. 过细箩滤入焖锅内，放入土豆丁；
6. 置中火再煮30分钟；
7. 加牛肉丁调匀，盛汤盘内可上桌。

相关链接:

食谱营养:

洋葱（白皮）：1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍
小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
牛肉(肥瘦)：1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生 ... >> 查看详细介绍
土豆（黄皮）：1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能 ... >> 查看详细介绍
葱头咖喱牛肉丁汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐