营养成分

471.52
千卡
65.35
9.09
37.98
0.04
微克
5.75
177
毫克
565.5
微克
2925
微克
0.44
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0.45
毫克
18.89
毫克
21.6
毫克
3.21
毫克
61.5
毫克
582.18
毫克
1186.98
毫克
2342.37
毫克
91.24
毫克
8.1
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4.56
毫克
36.91
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0.76
毫克
0.55
毫克

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查看:16 百合杞子炖兔肉

烹饪方法:

1. 将兔肉洗净切片;
2. 百合洗净,用清水漂一夜捞出;
3. 将百合、枸杞子及兔肉放入锅中;
4. 加清水,旺火烧开,小火炖至肉熟烂;
5. 加食盐、味精、香油后即成。

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食谱营养:

百合:百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2查看详细介绍
兔肉:1. 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效; 2. 经常食 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

健康提示:

1. 滋阴养胃,消肿止痛,护肤美容;
2. 适用于各种癌肿患者放射治疗并发症。

百合杞子炖兔肉

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