营养成分

567.85
千卡
54.66
9.47
75.02
72.98
微克
8.8
168
毫克
58.2
微克
49.3
微克
0.21
毫克
0.41
毫克
7.75
毫克
0.9
毫克
15.5
毫克
170.21
毫克
727.75
毫克
1226.77
毫克
1376.08
毫克
9.4
毫克
250.56
毫克
8.53
毫克
8.98
毫克
34.15
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1.07
毫克
2.48
毫克

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查看:32 眉豆鲤鱼煲

烹饪方法:

1. 将眉豆、陈皮、生姜洗净;
2. 鲤鱼去鳃及内脏(特别是鱼胆,一定要弃掉);
3. 起油锅,将鱼稍煎;
4. 把眉豆、陈皮、生姜放入瓦锅内,加清水适量,文火约煮一小时,调味即可。

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食谱营养:

眉豆:1. 眉豆提供了易于消化吸收的优质蛋白蛋,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元 ... >> 查看详细介绍
鲤鱼:1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

健康提示:

1. 健脾养胃、利水消肿;
2. 糖尿病属脾胃虚弱者,症见疲乏无力,食不知香,口淡不渴,大便溏薄,体质虚胖,面色萎黄,舌淡白,苔白滑,脉缓弱;
3. 糖尿病并发水肿属脾阳虚者,症见全身浮肿,小便短少,胃纳欠佳;
4. 静脉性肝硬化腹水,慢性肾炎,妊娠水肿

眉豆鲤鱼煲

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