营养成分

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千卡
0.35
毫克
80.12
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62.6
克
518.25
克
116.5
微克
24.22
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烹饪方法:

1.砂仁去壳洗净烘干研成细末。
2.将白糖、砂仁末、熟猪油、馒头粉一起加水和成面团，分成20份，自定形状，上笼蒸约10分钟即可。

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食谱营养:

小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

馒头具有开胃健脾，温中化湿，安胎。

砂仁馒头

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