营养成分

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千卡
157.35
32.49
68.94
292.54
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美食制作视频

查看:14 竹笋西瓜皮鲤鱼汤

烹饪方法:

1. 竹笋削去硬壳,再削老皮,切片,水浸1天。
2. 鲤鱼去鳃,内脏(不去鳞),洗净。
3. 眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。
4. 把鲤鱼、竹笋、西瓜皮、眉豆、生姜、红枣放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲2小时,加入盐、味精调味供用。

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食谱营养:

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眉豆:1. 眉豆提供了易于消化吸收的优质蛋白蛋,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元 ... >> 查看详细介绍
鲤鱼:1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

健康提示:

此汤菜具有祛湿降浊,健脾利水的作用。

竹笋西瓜皮鲤鱼汤

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