营养成分

195.06
千卡
5.99
克
11.02
克
21.28
克
145
微克
3.91
克
120.8
微克
723
微克
0.14
毫克
0.21
毫克
1.16
毫克
90
毫克
8.72
毫克
6.81
毫克
15.08
毫克
34.9
毫克
1653.18
毫克
0.12
毫克
8.65
毫克
0.78
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0.24
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0.02
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0.28
毫克

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烹饪方法:

1. 黄瓜、水萝卜，洗净切成丝放入盘中；
2. 放入辣椒油、盐、味精、酱油、醋拌匀即可。

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食谱营养:

黄瓜：1. 抗肿瘤： 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目 ... >> 查看详细介绍
水萝卜：萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

水萝卜：服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。

水萝卜拌黄瓜

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