营养成分

423.05
千卡
0.25
毫克
45.82
6.73
47.36
38.92
微克
0.14
117.5
毫克
1.4
微克
8.5
微克
0.04
毫克
0.01
毫克
0.54
毫克
0.2
毫克
6.2
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177.51
毫克
425.25
毫克
1399.67
毫克
1273.38
毫克
143.26
毫克
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40.68
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0.37
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查看:12 粉葛鱼头汤

烹饪方法:

1. 将生姜刮皮,捣烂;
2. 粉葛、鱼头洗净;
3. 起油锅,放入生姜、鱼头,稍煎片刻铲起,放入瓦煲内,加入粉葛,适量清水,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。 

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食谱营养:

葛根:葛根主要含碳水化合物,植物蛋白,多种维生素和矿物质,此外还含有黄酮类物质:大 ... >> 查看详细介绍
草鱼:1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物; 2. ... >> 查看详细介绍

健康提示:

清胃养阴、生津止渴;
糖尿病属胃热伤津者,症见多食易饥,能食而体重下降,齿燥口渴,咽干喜饮水,形体消瘦,大便干结,舌红苔白干,脉细数;糖尿病日久不愈,阴损及阳,以致脾胃虚寒者不宜饮用本汤;使用本汤以多食易饥,口干口渴,舌红,苔白干,脉细数属于胃热伤津

粉葛鱼头汤

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