营养成分

35.05
千卡
0.08
毫克
4.39
克
0.28
克
15.7
微克
3.4
克
6.17
微克
34.52
微克
0.05
毫克
0.05
毫克
0.93
毫克
10.21
毫克
38.58
毫克
51.04
毫克
95.66
毫克
515.89
毫克
0.52
毫克
48.38
毫克
0.91
毫克
0.53
毫克
0.72
毫克
0.13
毫克
0.25
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：35 炒绿豆芽

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 把绿豆芽拣去杂质，洗净；
2. 把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时；
3. 将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。

相关链接:

食谱营养:

绿豆芽：1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病； 2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

绿豆芽解热毒，利三焦，此菜适用于热毒疮疡、小便赤热不利等症。

炒绿豆芽

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐